Como Tomar o Vinagre Natural de Maça Para Emagrecer

Em Meio copo de água morna coloque duas colheres de chá de vinagre de maça,dez minutos antes das principais refeiçoes.
Obs:tem que ser o vinagre natural de maça sem conservantes

Tomando o vinagre você vai perceber que ele enibi o seu apetite lhe dando a sensação de Saciedade